おっす！ 今日もみんなは良い日に過ごせた？ 僕は今日、腕トレしたからいい日になったよ！ かっこいい腕を作り上げたいっていう目標があるから頑張れるよね！ みんなも何か目標立てて頑張ってみてね！ 腕トレが今日の筋トレ日記！ 今日も最後まで読んでくれ…